Мясной рулет с перепелиными яйцами
Как вкусно приготовить куриную грудку? Куриный рулет в духовке получается очень нежный и сочный! Прекрасная закуска из доступных продуктов! Тщательно промываем куриное филе. Затем разрезаем грудку вдоль, чтобы получились 2 тонкие части. То есть, разрезаем вдоль пополам.
Промойте куриное филе, просушите бумажным полотенцем. Куриное филе разрежьте вдоль, но не до конца, чтобы получилась книжка. Отбейте мясо через пленку, посолите и поперчите. Шпинат тщательно промойте и обсушите. Измельчите крупные листья при помощи ножа. Очитсите чеснок от шелухи и мелко измельчите.
Куриный рулет с яйцом и грибами в духовке
Куриный рулет с сыром и омлетом — незаменимое блюдо для любой хозяйки. Его можно подать на стол в качестве горячего, а также в качестве закуски. Высокое содержание белка в рулете отлично подойдет и для тех, кто на диете. Для начала грудки без кожи и кости, а так же мясо с бедер промыть и отбить. На противень выложить пищевую пленку и выложить пластом отбитое мясо.
